PILATES CLÁSICO

Bienvenido a RM Pilates Studio, un espacio diseñado para practicar el auténtico método Pilates fiel a la visión de su creador Joseph Pilates. Juntos trabajaremos con disciplina y dedicación para alcanzar el máximo potencial en tu entrenamiento.

Clases de pilates
grupales online

Clases grupales pensadas para instructores donde me acompañarás en la práctica de ejercicios guiados. Cada sesión se enfoca en una temática específica, brindando una experiencia dinámica y enriquecedora.

Clases de pilates individuales online

Sesiones individuales diseñadas para instructores que buscan perfeccionar su técnica, resolver dudas y explorar la gran variedad de ejercicios y aparatos que ofrece el sistema.
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Clases de pilates presenciales

En mi estudio, cuento con todos los aparatos del método clásico, principalmente de la reconocida marca Gratz. Ofrezco sesiones presenciales individuales o duales, personalizadas para adaptar el Método Pilates a tus necesidades específicas y maximizar los resultados de tu práctica.

El Método

El Método Pilates Clásico es un sistema de ejercicios desarrollado por Joseph Pilates a principios del siglo XX, con el objetivo de fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad, la coordinación y la postura, a través de movimientos controlados y precisos.

Lo que distingue al método clásico de otros que han surgido posteriormente es su fidelidad al repertorio original de ejercicios, respetando los detalles, el orden y las transiciones tal como fueron enseñados por su creador.

Cada ejercicio está diseñado para trabajar el cuerpo de manera integral, combinando fuerza, equilibrio y respiración. Los beneficios incluyen no solo una mejora en la tonificación muscular y la estabilidad, sino también una mayor conciencia corporal y control sobre el movimiento. Este enfoque integral convierte al Pilates en mucho más que un entrenamiento físico: es una filosofía de vida donde la conexión mente-cuerpo es esencial.